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2007年01月07日

水泳

蛇口

久しぶりにフィットネスクラブに行って泳いできました。

去年は夏頃から一気に太ってしまったので、今年はベスト体重になんとか戻したいと思います。

運動不足で体力も落ちてきているので、今年はいろいろなスポーツをしたいと計画しています。

で、第一弾が水泳です。

仕事でも体力がなくなると、集中できる時間が短くなってくるので非常に重要です。

頑張りたいと思います。

sunafukinnouta at 15:08|Comments(0)TrackBack(0)プライペート 

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