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2012年01月08日

ランニング再開

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 ▲新規購入したランニングシューズ

昨年の秋にランニングを始めました。
http://blog.hands-inc.co.jp/archives/52150130.html

その後11月に風邪を引き直すのに12月までかかってしまい、その間は走らなかったので、すっかり間が開いてしまいました。

そもそもは来月にある伊豆マラソン(ハーフ)に参加したいというのが目標でしたらから、あと1ヶ月程度しかありません。

■第5回伊豆マラソン 2/19(土)
http://izu-marathon.com/
※1/12 に申し込み開始のようです

今日は久し振りに走りましたが、すっかり体も元に戻ってしまっていました。実は完走なんてとても無理だと思っていますが、最初の足切りくらいは突破しようと低い目標をもっています。

最初の5.5kmで足切りがあり、38分以内にで通過しなくてはなりません。時速だと8.7kmペースです。なんとかこれくらいは突破したいですね。(下記ルートマップ参照)

だったら3kmのコースに出場しろよ。と言われそそうですが、少しづつ体を作っていって2〜3年後にはハーフ完走できる事を目標にして無理せずに頑張りたいと考えています。

無理をして怪我でもしたら元も子もないので、ゆっくりと頑張りたいと思います。

という訳で、自分のヤル気を奮起するためにも新しくシューズも買ってみました(上記写真参照)

1ヶ月後にどうなっているか楽しみです。
(申し込み忘れたりして・・・)

 ▼伊豆マラソンルートマップ
route_map


sunafukinnouta at 21:28|Comments(0)TrackBack(0)プライペート 

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