株式会社ハンズ　社長ブログ

会社で沼津市のスポーツジムの法人会員になっていて、社員であればいつでも行けるようになっています。

皆の運動不足解消にと登録したのですが、肝心な私が全然行っていなかったりします。お陰で見事に最近は太り気味です。

そんな訳で、今年の目標の一つにジムに通って健康になるというのがあります。

具体的には週に一度は行くぞ。と思っていたのですが、気づけば今週はすべて予定が埋まっていていけそうにありません。

そこで昨日は頑張って２２時半よりジムに行ってきました。

このジムは夜の１２時までやっているので、仕事が遅くなってもなんとか行く事ができます。

例年の事ですが、この手の目標はすぐに諦めてしまうので、このブログにその成果を書いて続けるキッカケにしたいと思います。

私は泳ぐ派なので、週に一度どれだけ泳いだかを明記していこうと思います。では、今年の第１回目。

■1/12

距離　３００M
時間　１５分
泳法　クロール、平泳ぎ


はい、かなりダメダメでした。
１５分で息切れ、しかも３００ｍしか泳げませんでした。でも、かなり久しぶりでしたので無理をせずに帰ってきました。

まずは、３０分で１０００ｍ泳ぐのを目標にしたいと思います。更新するたびに、数字が増やしていけるといいなぁ。